W projekcie Senior ma MOC odbywają się warsztaty terapii śmiechem prowadzone przez instruktorkę jogi śmiechu Alicję Przepiorską Ułaszewską.
Śmiechoterapia to uznana w świecie metoda pracy nad stresem. Śmiech bardzo szeroko oddziałuje na nasz organizm. To trzy w jednym: detoks, masaż i jogging.
Podczas sesji śmiechu wzmaga się wydzielanie koktajlu hormonów szczęścia: – endorfin, dopaminy, oksytocyny oraz serotoniny.
RADOŚĆ wspomaga zdrowienie, radzenie sobie z niepożądanymi, negatywnymi myślami i emocjami. ŚMIECH jest metodą na budzenie MOCY radości. uważności, odwagi, motywacji, wiary w siebie i wdzięczności.
Spotkania odbywają się w Strzegomiu, Pastuchowie, Wałbrzychu i Dzierżoniowie.
![](https://i1.wp.com/viasalutis.org.pl/wp-content/uploads/2023/09/senior_ma_moc_usmiechu-4-1024x768.jpg?ssl=1)
![](https://i0.wp.com/viasalutis.org.pl/wp-content/uploads/2023/09/senior_ma_moc_usmiechu-5.jpg?ssl=1)
![](https://i0.wp.com/viasalutis.org.pl/wp-content/uploads/2023/09/senior_ma_moc_usmiechu-6.jpg?ssl=1)
![](https://i0.wp.com/viasalutis.org.pl/wp-content/uploads/2023/09/senior_ma_moc_usmiechu-7.jpg?ssl=1)
![](https://i1.wp.com/viasalutis.org.pl/wp-content/uploads/2023/09/senior_ma_moc_usmiechu-8-1024x768.jpg?ssl=1)
![](https://i1.wp.com/viasalutis.org.pl/wp-content/uploads/2023/09/senior_ma_moc_usmiechu-2-1024x768.jpg?ssl=1)
![](https://i1.wp.com/viasalutis.org.pl/wp-content/uploads/2023/09/senior_ma_moc_usmiechu-1-1024x768.jpg?ssl=1)