Szanowni Państwo,
Fundacja Via Salutis rozpoczyna realizację projektu „Dolnośląska Akademia Kompetencji Seniora”, który skierowany jest do dolnośląskich Seniorów z powiatów wałbrzyskiego, świdnickiego i kłodzkiego.
Cel projektu:
Celem projektu jest wsparcie osób senioralnych w sytuacjach kryzysowych, w odbudowaniu poczucia bezpieczeństwa, równowagi emocjonalnej, sprawczości i własnej wartości, które zostały nadwątlone, a niejednokrotnie zburzone, w wyniku różnych sytuacji traumatycznych, których doświadczają dolnośląscy seniorzy. A są nimi śmierć bliskiej osoby, niekorzystna diagnoza medyczna, skutki izolacji w pandemii, skutki niepokoju na świecie i działań wojennych za wschodnią granicą, czy wreszcie wielkiej tragedii, jakiej doświadczyli w wyniku powodzi 2024 roku.
Odbiorcy:
80 seniorów, z terenu trzech powiatów wałbrzyskiego, świdnickiego i kłodzkiego, terenu popowodziowego, dotkniętych wielokrotnym wykluczeniem i traumą (powodzi, choroby, samotności, wdowieństwa, niepełnosprawności i inne) w obszarze emocjonalno-psychologicznym, w zakresie radzenia sobie ze stresem i budowania odporności psychicznej.
Cele szczegółowe:
– wyposażenie seniorów w narzędzia do zarządzania emocjami w sytuacjach kryzysu,
– wyposażenie seniorów w umiejętność radzenia sobie z sytuacjami nieprzewidywalnymi, trudnymi, osłabiającymi poczucie własnej wartości i poczucia sprawstwa
– odbudowanie poczucia bezpieczeństwa
– umiejętność nabrania dystansu i przepracowania straty
– zbudowanie grupy wsparcia
– zapewnienie atrakcyjnej formy regeneracji po traumie / wyjazdy edukacyjne
– przeciwdziałanie samotności i osamotnieniu
– wysłuchanie
– warsztaty budujące nowe rutyny na zdrowie
– zadbanie o dobrostan 80 seniorów a pośrednio o dobrostan ich rodzin i członków społeczności z których się wywodzą.
Przy realizacji tych celów wzmacniać będziemy różne formy aktywności i kompetencji seniorów oraz realizować działania edukacyjne, mające na celu wykształcenie zachowań i postaw prozdrowotnych seniorów, promocję aktywnego i zdrowego stylu życia.
W ramach projektu proponujemy 3 bloki:
1. Czas wolny ZDROWO – tu znajdą się warsztaty poruszające CIAŁO (gimnastyka ogólnoustrojowa, gimnastyka w wodzie, nordic walking, joga śmiechu, kinezjologia i taniec).
2. Warsztaty budowania dobrostanu i odporności psychicznej – warsztaty wzmacniające odporność psychiczną – wzmacniające holistycznie człowieka, szczególnie w obszarze UMYSŁU i DUCHA.
3. Czas wolny NATURALNIE – wykłady, spacery, wspólne działania w przyrodzie – wzmacniające DUCHA.
Zapraszamy do udziału!
Wartość projektu 50 000 zł
Czas realizacji: 01.03.2025 – 31.12.2025 r.
Finansowanie: „Dolnośląska Akademia Kompetencji Seniora” – zadanie finansowane z budżetu Samorządu Województwa Dolnośląskiego.