Projekty

PIKNIK RADOŚCI

W dniu 30.06.2023 r. zorganizowaliśmy przy współpracy z DPS „Biały Kamień” PIKNIK RADOŚCI – pierwszy taki piknik w mieście skierowany do osób w wieku senioralnym. Wzięło w nim udział 71 Seniorów z Wałbrzycha: Seniorów samodzielnych, podopiecznych dwóch Dziennych Domów Senior + „Podzamcze” i „Podgórze” oraz wałbrzyskiego Kluby Senior + Biały Kamień a także gościnnie Seniorzy z zaprzyjaźnionego Klubu Senior + w Świebodzicach.

W trakcie Pikniku przez Seniorów Wolontariuszy z Fundacji Via Salutis prowadzone były stoiska zwane kącikami radości: kącik muzyczny (śpiew), kącik kulinarny, kącik rękodzielniczy (szydełko), kącik origami, kącik plastyczny, kącik rękodzielniczy (obrazy z mchu), kącik zabaw, kącik rysunkowy (tworzenie plakatu radości) i wiele innych atrakcji.

Oczywiście nie obyło się bez grilla, który przyciągnął amatorów dobrze wypieczonej kiełbaski.

W ramach projektu zaplanowane są zostały wyjazdy „Naturalna radość”.

Wyjazdy miały charakter aktywizujący do spędzania czasu w naturze, działały inspirująco a także integrująco.

To propozycja spędzania czasu oraz korzystania z MOCY natury na zdrowie.

Kształtują zachowania prozdrowotne, przebywanie na świeżym powietrzu, ruch i śmiech w naturze.

To także forma zdrowego zagospodarowania czasu wolnego Seniorom.

W dniu 06.07.2023 r. na plantację lawendy Lawendowa Sowa, w którym wzięło udział 20 Seniorów (podczas wyjazdu odbył się spacer hortiterapeutyczny po plantacji lawendy połączony z lawendowymi warsztatami hortiterapeutycznymi.

W dniu 22.10.2023 do Arboretum w Wojsławicach, w którym wzięło udział 18 Seniorów (spacer hortiterapeutyczny, połączony z warsztatami ortiterapeutycznymi). Seniorzy uczestniczyli także w zamknięciu sezonu w Ogrodzie Botanicznym, co wiązało się z licznymi atrakcjami takimi jak np. sadzenie drzewa czy piknik dyniowy i grill.

W ramach projektu „Radosny Senior” odbyły się warsztaty korzystania z mocy śmiechu, znane też jako joga śmiechu.

To warsztaty aktywizujące i usprawniające kondycję psychiczną i sprawność poznawczą oraz budzące radość życia.

Wzięli w nich udział wałbrzyscy seniorzy, korzystający z usług Fundacji Via Salutis, tworzący Klub Dłużej Młodych a także seniorzy z dwóch Dziennych Domów Senior + „Podzamcze” i „Podgórze” oraz mieszkańcy całodobowego domu seniora DPS „Biały Kamień”.

Śmiechoterapia to uznana w świecie metoda pracy nad stresem.

Śmiech bardzo szeroko oddziałuje na nasz organizm. To trzy w jednym: detoks, masaż i jogging.

Śmiech pomaga zredukować stres, buduje wewnętrzne poczucie równowagi, wpływa na zdrowie, spokój, rozwój. Wpływa także na nasze emocje i relacje z innymi ludźmi. Wywołuje uczucie zadowolenia i spełnienia. Jest mieszanką tzw. hormonów szczęścia: – oksytocyny- nazywanej “hormonem miłości” (wpływa na nasze relacje społeczne, zwiększa poczucie ufności). – serotoniny – odpowiedzialnej za procesy zasypiania, kontrolę nastroju i samopoczucia, poziom serotoniny ma wpływ na apetyt.

Śmiech łączy, integruje i daje poczucie bezpieczeństwa, także społecznego.

W ramach projektu odbyły się warsztaty poprzedzone wykładami o terapii śmiechem.

Wzięło w nich udział w sumie 65 wałbrzyskich seniorów.